Virenherbst: Infektionszahlen Steigen

Nuigalway Admin

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Post on Oct 28, 2024

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Virenherbst: Infektionszahlen steigen – So schützen Sie sich und Ihre Lieben

Der Herbst ist da und mit ihm die gefürchtete Grippe- und Erkältungssaison. Doch dieses Jahr kommt ein weiterer Faktor hinzu: Die Coronavirus-Pandemie ist noch nicht vorbei und die Infektionszahlen steigen wieder. Dies sorgt für große Unsicherheit und stellt uns alle vor die Frage: Wie können wir uns und unsere Lieben bestmöglich schützen?

Warum steigen die Infektionszahlen im Herbst?

Es gibt mehrere Gründe für den Anstieg der Infektionszahlen im Herbst:

• Kältere Temperaturen: Viren überleben in kalter, trockener Luft länger und verbreiten sich leichter.
• Mehr Zeit in geschlossenen Räumen: Menschen verbringen mehr Zeit in Innenräumen, wodurch die Konzentration von Viren in der Luft steigt.
• Schwächere Immunabwehr: Die kalte Jahreszeit und die damit einhergehende Kälte und Trockenheit können das Immunsystem schwächen.

Welche Viren machen uns im Herbst zu schaffen?

Im Herbst drohen uns verschiedene Viren:

• Influenza-Viren (Grippe): Grippe kann zu schweren Symptomen wie Fieber, Husten, Gliederschmerzen und Atembeschwerden führen.
• Rhinovirus (Erkältung): Erkältungen sind zwar meist harmlos, können aber dennoch unangenehm sein.
• Coronavirus (COVID-19): Das Coronavirus kann zu schweren Krankheitsverläufen führen, insbesondere bei Menschen mit Vorerkrankungen.
• RS-Viren: Besonders für Säuglinge und Kleinkinder stellen RS-Viren eine Gefahr dar, da sie zu Atemwegserkrankungen führen können.

So schützen Sie sich und Ihre Lieben:

Prävention ist der beste Schutz! Deshalb ist es wichtig, die folgenden Maßnahmen zu befolgen:

• Impfen: Lassen Sie sich gegen Grippe impfen! Die Impfung schützt nicht nur Sie, sondern auch Ihre Mitmenschen.
• Händewaschen: Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit Wasser und Seife, vor allem nach dem Kontakt mit anderen Menschen.
• Husten- und Niesetikette: Halten Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch oder Ihrem Arm ab.
• Abstand halten: Vermeiden Sie engen Kontakt zu anderen Personen, insbesondere wenn diese krank sind.
• Masken tragen: In geschlossenen Räumen oder bei besonders hohem Infektionsrisiko kann das Tragen einer Maske sinnvoll sein.
• Lüften: Lüften Sie regelmäßig Ihre Wohnräume.
• Gesundheitsbewusste Lebensweise: Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Symptome und Behandlung

Sollten Sie Symptome einer Virusinfektion bemerken, kontaktieren Sie bitte Ihren Hausarzt.

Wichtig: Bei Atembeschwerden oder Fieber sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen!

Fazit

Der Virenherbst ist eine Herausforderung, aber mit den richtigen Maßnahmen können wir uns und unsere Lieben schützen. Bleiben Sie informiert, treffen Sie vorsorgliche Maßnahmen und scheuen Sie sich nicht, bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.